Startdatum: 23 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 72 kg
02 Dez 23	81,3 kg	Recht gut
28 Okt 23	83,8 kg	Recht gut
14 Okt 23	84,4 kg	Recht gut
11 Okt 23	84,6 kg	Recht gut
14 Jul 23	85,4 kg	Recht gut
03 Jul 23	88,1 kg	Recht gut
16 Mai 23	85,3 kg	Recht gut
05 Nov 22	79,9 kg	Recht gut
03 Okt 22	81,3 kg	Recht gut
24 Sep 22	79,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	81,1 kg	Recht gut
03 Jul 21	75,9 kg	Recht gut
11 Jun 21	76,3 kg	Recht gut
10 Jun 21	79,3 kg	Recht gut
12 Apr 21	78,9 kg	Recht gut
22 Mrz 21	77,2 kg	Recht gut
12 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	70,8 kg	Recht gut
09 Nov 20	64,5 kg	Recht gut
31 Okt 20	64,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	65 kg	Recht gut
25 Okt 20	65,1 kg	Recht gut
23 Okt 20	65,4 kg	Recht gut
21 Okt 20	66,6 kg	Recht gut
18 Okt 20	67,4 kg	Recht gut
07 Aug 20	66,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	66,9 kg	Recht gut
31 Jul 20	67,2 kg	Recht gut
24 Jul 20	68,3 kg	Recht gut
22 Jul 20	68,7 kg	Recht gut
18 Jul 20	69,1 kg	Recht gut
08 Mai 20	66 kg	Recht gut
19 Apr 20	66,6 kg	Recht gut
18 Apr 20	67 kg	Recht gut
04 Apr 20	67,9 kg	Recht gut
03 Apr 20	68,1 kg	Recht gut
28 Mrz 20	68,8 kg	Recht gut
27 Mrz 20	69,1 kg	Recht gut
20 Mrz 20	70,4 kg	Recht gut
15 Mrz 20	70,9 kg	Recht gut
14 Mrz 20	71,2 kg	Recht gut
11 Mrz 20	71,8 kg	Recht gut
03 Okt 19	65,8 kg	Recht gut
24 Sep 19	66,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
30 Aug 19	67,7 kg	Recht gut
27 Aug 19	68,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	71,8 kg	Recht gut
06 Okt 18	66,2 kg	Recht gut
21 Apr 18	67,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	69,3 kg	Recht gut
28 Feb 18	66,3 kg	Recht gut
30 Jan 18	66,3 kg	Recht gut
17 Jan 18	68,6 kg	Recht gut
25 Nov 17	64,4 kg	Recht gut
18 Okt 17	64,7 kg	Recht gut
06 Okt 17	64,7 kg	Recht gut
04 Okt 17	65 kg	Recht gut
27 Sep 17	65,4 kg	Recht gut
22 Sep 17	66,8 kg	Recht gut
15 Mrz 17	65 kg	Recht gut
06 Mrz 17	65,8 kg	Recht gut
15 Dez 16	60,8 kg	Recht gut
23 Nov 16	72 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 65 kg
17 Nov 16	61,9 kg	Recht gut
25 Jul 16	61,9 kg	Recht gut
20 Apr 16	62,8 kg	Recht gut
13 Apr 16	63,4 kg	Recht gut
06 Apr 16	64,8 kg	Recht gut
19 Mai 15	61,6 kg	Recht gut
28 Apr 15	61,7 kg	Recht gut
19 Apr 15	62,8 kg	Recht gut
15 Apr 15	65 kg	Nicht zutreffend