Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2010
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: kraft sharp cheddar, kroger sour cream, simply potatoes, Southwest Style Hash Browns, south beach living protein cereal bar, dunkaroos, cool whip, low sugar strawberry, fiber one pancakes, kroger skim. Mittagessen: sirloin burger chunky. Abendessen: OSCAR MAYER, KROGER SOUR CREAM, Southwest Style Hash Browns, kraft sharp cheddar. Snacks/Sonstiges: nut clusters, WERTHERS, PRUNES SUNSWEET. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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