|
Кто вчера на работе колбасу ел и шампанским запивал (отпуск с коллегами отмечал), тот с утра в дождь бегает
|
1433 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Яблоко, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Щи с Мясом, Груша. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Груша. mehr...
|
|
 Kommentare
Отрабатывать калории не самое полезное занятие... Само все потом компенсируется за пару дней
28 Jun 19 vom Mitglied: KateSJ
|
Да я как бы и без этого каждый день бегаю))
28 Jun 19 vom Mitglied: doc sofa
|
Шампанское голову вскружило🙃 ничего страшного, за коллег можно и выпить чутка😋
28 Jun 19 vom Mitglied: Nadin_Zemtsova
|
Более 8 км на таком высоком пульсе? (мужчины так бегут только сбегая от бывшей😹)...
28 Jun 19 vom Mitglied: FedRed
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|