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Vuelvo hoy. Intentaré volver a anotar lo que como y moverme algo más. Con ganas.
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1499 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Marpa Paleta Curada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno, Puleva Leche de Almendras. Mittagessen: Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Puleva Leche de Almendras, Sandía, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Pepinillos en Vinagre. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CarmenS91's Gewichtsverlauf
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