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Well I finally started my diet yesterday and am thankful that I did. As long as I can keep myself on track, I know that I can do it! I have lost 80 lbs before, so I know that I can do it again!
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1176 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: salsa , fat free half and half, coffee, cucumber, egg. Mittagessen: water, american cheese singles, olive oil, lettuce, fat free sour cream, salsa, black beans, boca crumbles. Abendessen: water, salmon, vinegrette, smart food bacon, cucumber, tomato grape, lettuce, fat free feta. Snacks/Sonstiges: cashew butter, celery, sugar free Jell-o snack. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wii Fit, aerobics & balance exercises - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cbfree1's Gewichtsverlauf
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