Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Alpro Soya Kevyt, Mansikat, Alpro Go On Maustamaton, Fazer Sadonkorjuupuuro. Mittagessen: Alpro Soya Kevyt, Pulsin Soya Protein, Chiquita Banaani. Abendessen: Hälsans Kök Fileesuikaleet, Punasipuli, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Modena Estense Gramigna. Snacks/Sonstiges: Rainbow Riisikakku, Chiquita Banaani, Beyond Meat Burger Pihvi, Rainbow Oliiviöljy, Etikka, Sipulit, Fazer Amica Tomaattikeitto, Salaatti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pelaaja23's Gewichtsverlauf
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