Orton12345's Notizen, 11 Aug 19

Day off Eating
2 Frühstück
halbe Gurke 1 Tomate 1 Mozzarella und 100g Salzstangen

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
3814 kcal Fett: 101,30g | Eiw: 210,19g | Kohlh: 517,47g.   Frühstück: Dattel, Honig, Birnen, Heidelbeeren, Lidl Natives Olivenöl Extra, BioBio Karottensaft, Alnatura Apfelessig, GutBio Rote Bete Saft, Apfel, Magerquark, Kunella Feinkost Leinöl, Chêne D'argent Le Crémeux Classic. Mittagessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Mozzarella, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Schoko-Müsli, Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Armada Thunfisch, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Gekochtes Ei. mehr...



     
 

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