Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2013
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: chobani honey. Mittagessen: cucumber, carrot, Mushrooms, red roasted pepper sabra, Sweet Red Peppers. Abendessen: dal makhani, brown rice. Snacks/Sonstiges: Cocoa Loco Chewy Bar, hpnotiq, vodka, Greek 100 Yogurt - Black Cherry, promax. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janican71's Gewichtsverlauf
|