Startdatum: 06 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 170 kg
14 Mrz 24	110 kg	Recht gut
29 Okt 23	114 kg	Recht gut
18 Okt 22	114 kg	Recht gut
20 Aug 22	115,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	118,8 kg	Recht gut
11 Jul 22	119 kg	Recht gut
03 Jun 22	123 kg	Recht gut
22 Feb 22	124 kg	Recht gut
24 Dez 21	124,9 kg	Recht gut
12 Dez 21	125,9 kg	Recht gut
04 Dez 21	126,5 kg	Recht gut
02 Dez 21	127 kg	Recht gut
20 Nov 21	127,8 kg	Recht gut
14 Nov 21	129 kg	Recht gut
13 Nov 21	130,5 kg	Recht gut
10 Nov 21	131 kg	Recht gut
28 Sep 21	131,8 kg	Recht gut
03 Sep 21	132,5 kg	Recht gut
28 Aug 21	133,6 kg	Recht gut
27 Aug 21	134,4 kg	Recht gut
26 Aug 21	134,6 kg	Recht gut
25 Aug 21	135 kg	Recht gut
21 Aug 21	135,5 kg	Recht gut
19 Aug 21	137 kg	Recht gut
17 Aug 21	137,7 kg	Recht gut
16 Aug 21	137 kg	Recht gut
14 Aug 21	137,9 kg	Recht gut
13 Aug 21	138,2 kg	Recht gut
12 Aug 21	139 kg	Recht gut
09 Aug 21	139,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	140,1 kg	Recht gut
04 Aug 21	140,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	141,2 kg	Recht gut
29 Jul 21	141,8 kg	Recht gut
26 Jul 21	142,7 kg	Recht gut
24 Jul 21	142,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	143,8 kg	Recht gut
20 Jul 21	144,7 kg	Recht gut
19 Jul 21	146,3 kg	Recht gut
17 Jul 21	146,8 kg	Recht gut
15 Jul 21	147 kg	Recht gut
14 Jul 21	148 kg	Recht gut
13 Jul 21	148,5 kg	Recht gut
12 Jul 21	149,5 kg	Recht gut
04 Jul 21	151,2 kg	Recht gut
03 Jul 21	152,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	154,5 kg	Recht gut
29 Jun 21	154,2 kg	Recht gut
27 Jun 21	155,4 kg	Recht gut
25 Jun 21	156,2 kg	Recht gut
24 Jun 21	158 kg	Recht gut
06 Jun 21	170 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 127 kg
06 Aug 14	125 kg	Recht gut
05 Aug 14	125,2 kg	Recht gut
01 Aug 14	123,9 kg	Recht gut
31 Jul 14	125 kg	Recht gut
30 Jul 14	127 kg	Nicht zutreffend