Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 273,61g.
Frühstück: Puhdistamo Kookosöljy, Alpro Go on Vanilla, Rainbow Vadelma, Alpro Soya Kevyt, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho. Mittagessen: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Paprika (Punainen), Kahvi, Kahvi, Paprika (Punainen), Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno. Abendessen: Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Pizza Verdura, Yosa Sport Marjamix. Snacks/Sonstiges: Alpro Soijajuoma Kevyt, Pirkka Mangokuutiot, Ananas, Yosa Sport Marjamix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pelaaja23's Gewichtsverlauf
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