Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3612 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 222,03g | Kohlh: 457,65g.
Frühstück: La Belle Laitiere Joghurt, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel, Dattel, Birnen, Magerquark. Mittagessen: ESN Protein Crispies Raw Series, K-Classic Cornflakes, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Schoko-Müsli, Pro Pizza, Pro Pizza. Abendessen: Hofgut Paprika-Streifen, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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