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Vuelvo!!! Aunque como mi vida cambia semana tras semana no sé por cuánto😂😅 A lo que vamos. No me he pesado, pero me mido, y lo más importante, la ropita ya no aprieta😁✌🏾 Mi cuerpo empezó a reaccionar de nuevo como os conté en una publicación anterior, entre eso y la semana trabajando en feria... Pues algunos kilos más se han volatilizado. Mi horario era de 18:00 a 6:00, y el último día, como teníamos que desmontar y limpiar a fondo, se alargó la cosa hasta las 10 de la mañana. Y todas esas horas sin parar de dar carreras y currar a tope, así que entre que comía sano, cortaba la comida a la hora que entraba a currar para aprovechar y hacer buenos ayunos, y que no paraba hasta las mil, pues cualquiera no pierde😅. Ahora a relajarme y a plantearme empezar con dietas más serias, que si mi cuerpo y sus hormonas no me la vuelven a jugar, comenzaremos preparación para competir en wellness el próximo año. Ojalá salga bien. Un saludo a tod@s!!!
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1717 kcal
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Fett: 115,59g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 113,70g.
Abendessen: DIA Helado Día Galletas, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Mayonesa, Hacendado Pipas Peladas, DIA Queso de Cabra Chevre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Alteza Nueces Mondadas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Verdifresh Canónigos, Arroz Blanco, Taconacho Salsa Cheddar, Bimbo Hot Dogs, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Hacendado Salchichas Frankfurt. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Avellanas y Stevia. mehr...
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 Kommentare
30 Aug 19 vom Mitglied: Kelller
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30 Aug 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Tienes un cuerpazo!!!! 💪👏👏
30 Aug 19 vom Mitglied: alba657
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30 Aug 19 vom Mitglied: Nativi81
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Que guapa!! Como siempre! 😘
30 Aug 19 vom Mitglied: kaki...
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30 Aug 19 vom Mitglied: alpema81
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felicitaciones!! estas bien bonita!!💕
30 Aug 19 vom Mitglied: FlorAilen
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Pues se te ve estupenda 😊
30 Aug 19 vom Mitglied: davidsanzrguez
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Gracias!! Ahora con miedo de que no me vuelva a pasar lo de antes, y con ganas de ver hasta dónde puedo mejorar😊
30 Aug 19 vom Mitglied: Kishah
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30 Aug 19 vom Mitglied: covadonga1977
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Wellnnes Fitnnes!!!❤️
Estas genial Kishah!!
Animo y a por todas💪
30 Aug 19 vom Mitglied: JCRSA
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Jo!! Q envidia de abdomen!! Yo no consigo quitarme la barriga!!! Estás estupenda!!
30 Aug 19 vom Mitglied: vehelo
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Venga kishah, vamos a por ese objetivo 💪 💪💪, a tope
30 Aug 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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Joder Kishah!!! Estas estupenda 💪💪💪
Te doy un poco de mis hormonas q me tienen amarga....😜😜😜😘😘😘
30 Aug 19 vom Mitglied: virgisalas5
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30 Aug 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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eres una máquina! estas estupenda!
31 Aug 19 vom Mitglied: manitakey
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Estupendísima!😍 Qué envidia!😋 Envidia sana, por supuesto. Seguro que conseguirás muy buenos resultados en la competición! Muy buen trabajo!
31 Aug 19 vom Mitglied: andriuski
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02 Sep 19 vom Mitglied: BeckGg
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Muy guapa, ahora primero a prepararse mentalmente para trasmitir al cuerpo lo de la mente!!! Ánimo 👏🏻👏🏻😘
03 Sep 19 vom Mitglied: josete655
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03 Sep 19 vom Mitglied: Kishah
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