Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2623 kcal
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Fett: 109,61g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. Mittagessen: Тушенка, Яичная Лапша (Приготовленная), Сам-По Мороженое Ёжик из Вафельной Страны, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Abendessen: Вино Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Чай, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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