AMELY3110's Notizen, 30 Sep 19


Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
1190 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 96,25g.   Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Germinal Grano Saraceno Flakes, Mila Skyr Bianco Natur. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Baguette Rustica senza Glutine, Cime di Rapa. Abendessen: Noci, Albume d'uovo, Probios Baguette Rustica senza Glutine, Terra e Foglia Spinaci, Santa Lucia Ricotta Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Meritene, Lindt Excellence 99%. mehr...
1608 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Buon appetito 😋 
30 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
Cime di rapa aaa!!! Sto provando a cambiare. Stasera spinaci  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110
Farò la frittata x vedere se scendono... Ah ah ah  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110
Le cime di rapa invece mi piacciono molto!!! Con aglio e peperoncino 🌶  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110
Io amo le cime di rapa le ho mangiate sabato e anche gli spinaci 🤤😋 vabbè che a me la verdura piace tutta XDXD la frittata di spinaci e una bontà 🤤 se poi ci metti dentro anche la ricotta e che cos’è 🤤🤤🤤😍😍😍  
30 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
Io nella frittata di spinaci metto il formaggio spalmabile di capra. 😋 
30 Sep 19 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
Da provare 😍 
30 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
Farò proprio così... Con la ricotta x vedere se il sapore si attenua  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110
Fammi sapere cosa ne pensi ma credo che frittata spinaci e ricotta ti piacerà ❤️ 
30 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
Non vedo l'ora di provare infatti!!!  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110
Claudia, tu sei un'intenditrice 👍🤩  
30 Sep 19 vom Mitglied: Laura4481
Una sperimentatrice, diciamo. Mi piace mangiare e le provo tutte. 😂 
30 Sep 19 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
Felicissima del mio tortino di spinaci con ricotta e albume. Buono ooo... Si sentiva solo la ricotta. Andata.. Così posso mangiare gli spinaci!!!!!  
30 Sep 19 vom Mitglied: AMELY3110

     
 

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