rgarciaacosta's Notizen, 26 Okt 19

Mejor que el vino! Si me dieran la seguridad de que voy a llegar a los 44 así firmo ya!!  

Felicidades!!!! Te ves genial, mas vale tarde que nunca👌💪💪👌 

Yo si pienso que es un problema 

Kishah llevas muy buen camino. Estoy segura que llegarás perfecta a esa edad 😘😘 

SA porque es un problema? Yo le temo un poco a los 50 por la menopausia y sus efectos pero poco más 😉😉 

La ostiaaaaa!!! Eres un vino 🍷 de bodegas gallegas !!!jjsjajajaaj de los caros cariño!!!! Cuerpazo!!!! 👏🏻bravoooo tu trabajo!! 

buaaalaaaaa chavala! acojonante el cambio. 👏👏👏👏 

Porque las cualidades físicas descienden, la recuperación es peor, el metabolismo se ralentiza, las hormonas cambian y hay estructuras que se degeneran. Eso no significa que se pueda tener un buen nivel, pero relativo.  

Evidentemente lo que estás haciendo es un salvoconducto para mantener tu calidad de vida y disminuir la osteoporosis.  

Increíble!!! 

Muchas felicidades guapísima!!! 😘😘😘..... y arriba esos buenos caldos! 🍷🍷🍷 

Muchas felicidades Por cierto, no se porque le temes a los 50, yo tengo 53 y me siento estupenda a pesar de que los kilos están y estaban ahí, nunca he tenido problemas de salud, dices que el metabolismo se ralentiza pues será verdad pero mira el mio como esta, pierdo peso todas las semanas y eso que como mucho más que antes pero eso sí, ahora no compro cualquier cosa ni como cualquier cosa, voy a comprar y miro las tablas nutricionales de todos los productos, uso una aplicación para escanear los códigos de barras y ver si son recomendables o no, en fin, que me cuido ahora más que antes y lo hago por el simple placer de mirarme al espejo y decirme que sigo estupenda a pesar de mi edad 

Muchas felicidades!! Eres una inspiración para mi. Doy fe que juventud no es igual a estar bien: con 46 me veo mejor que cuando me casé hace 14 años, y eso que ahora tengo achaques que entonces no tenía. 

Wowww!!! Lo primero felicidades por el cumpleaños, que disfrutes del dia lo mejor posible! Lo segundo te lo dije ayer y lo repito hoy: CUERPAZO! Muy buen fisico y muchas horas para llegar a el, te felicito y te animo a seguir esa dinamica. Andaba yo algo falto de motivacion para retomar entrenos y os veo estas fotos y me tengo que poner al lio, me encanta ver estas fotos y me encanta leeros, me motivais a seguir a mi tambien. Eso de que el metabolismo se relentiza es cuestionable, yo no lo creo, tengo 39 y me veo genial, es una locura, veo como estoy y lo que hago y digo🤔🤔 joder si casi tengo 40 tacos! No hay mejor droga ni adiccion que el deporte y la vida sana, alimentacion y deporte,no hay mas secretos. Asi que rgarcia, kishah, SA, Eva, Virgi y todos .....seguir asi. Porque sois referente para el resto de gente. 

Felicidadessss!!! que pases un día genial y sigue así como el buen vino🎉🎉🎉🎉😘 

Bueno y lo más importante. Que pases un gran día. Felicidades!!! 👏👏👏🎂 

Todos somos diferente Anna, la edad cronológica y la biológica no tienen por qué ir unidas. Pero yo de los 40 a los 50 lo noté. Y eso que biologicamente soy un tipo joven(dentro de un margen) , pero el cuerpo te va dando señales jeje. Bueno, mentalmente creo que este año salgo de la adolescencia 😂😂😂😂 

Sin duda hay aspectos objetivos como los que comenta Siempre Aprendiendo, no se pueden negar. Yo a lo que voy es que si te cuidabas menos de joven y más ahora, puedes verte y sentirte mejor.  

enhorabuena! 

Gracias, a todos, SA en lo de la mente ya no entramos, jajajaja, con decirte que estoy estudiando bachillerato 🤦‍♀️🤦‍♀️, rodeada de ventiañeros, la mayoría pueden ser mis hijos 😂😂😂,