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Jangan terlalu pilih2 makanan, nanti punah, hahaaa... #SundayJoke #WeekEndRefeed Sumber : bagikertas.blgspot.com
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1240 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Rebus, Bubur Ayam. Mittagessen: La Fonte Spaghetti, Sirup. Abendessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Hitam. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Excelso Robusta Gold. mehr...
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 Kommentare
mgkn dia dulu udah ngerti defisit kalori kali ya....wkwkwk...lupa cheatmeal...eee...punah
27 Okt 19 vom Mitglied: memyself3
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Sepertinya begitu Om, mungkin kalori masuknya dibawah BMR...🤣🤣
27 Okt 19 vom Mitglied: d4503
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