Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2010
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Flavored Syrup, Half-and-Half, Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Pita Chips with Sea Salt, Hummus, Chocolate Soft Serve Light Ice Cream, Ham Sandwich. Abendessen: Green Bean and Beet Salad, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse Cheesecake. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Dwendt02's Gewichtsverlauf
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