Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2008
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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924 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: crystal hot sauce, coffee, fat free half and half, egg beaters. Mittagessen: water, chicken, chicken sausage trader joes, Sweet yellow pepper. Abendessen: oil & vinegar dressing, grape tomatos, field greens , cucumber, feta cheese, kalamata olives. Snacks/Sonstiges: south beach peanut butter cookies, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cbfree1's Gewichtsverlauf
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