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體脂28.9，終於在近期起床第一次測量看到29以下的數字
我説體脂先生，你到底在哪裏？屁股跟腿上嗎？到底
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: 肉鬆麵包, 火龍果, 香瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 雞腳, 炒花菜. Abendessen: 素炒芹菜, 炒花菜, 大西洋鯖魚, 四神湯. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Rumba 有氧 - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ariel.Jhou's Gewichtsverlauf
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