Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Сливочное , Сахар, Кофе с Молоком, Салтовский Хлеб Черный. Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Класс Корейская Смесь, Картофель Отварной, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Звенигора Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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