Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сливочное Масло, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Увелка Крупа Горох. Snacks/Sonstiges: Кинто Наршараб , Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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trururu's Gewichtsverlauf
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