Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Vital Proteins Collagen Peptides, Baby Spinach, Kale. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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