Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 272,96g.
Frühstück: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка . Mittagessen: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. Abendessen: Galbani Сыр Grana Padano, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Метро Киви, Салтовский Хлеб Черный, Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной , Кулиничи Слойка с Черникой, Розумний Вибір Цукор. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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