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udh 4 bulan gk makan yg kaya beginian , hari ini makan senengnya masya allah ... warbiasa nikmatnya , sekali2 gpp lah ya , bsk baru mulai diet lg
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658 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Buah Naga, Buah Kiwi, Stroberi, Pir Asia, Salak. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Asin, Cumi-cumi, Kikil, Nasi Merah. Abendessen: Roti Gandum. mehr...
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 Kommentare
jangan tersiksa sama diet. boleh makan mie tadi tapi hanya 1x sehari. di lain hari boleh makan enak lagi menu yg lain. bisa jaga BB dengan diet ade rai.
17 Jan 20 vom Mitglied: didikhermawan99
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17 Jan 20 vom Mitglied: wellsaid
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17 Jan 20 vom Mitglied: cacacolaa
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1000 kalori ada kayanya ya ka
17 Jan 20 vom Mitglied: naresty
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surga banget sih ini mie ginia , gak ada obat
17 Jan 20 vom Mitglied: hilmanzhr
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500an kali tu ga sampe 1000an kalori mba
17 Jan 20 vom Mitglied: megawangi7497
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Oh iya kah? Aku hitung kwetiau solaria soalnya/100g 330 kalori,,aku kira² ada 300g
17 Jan 20 vom Mitglied: naresty
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Ya Allah cakep bgt itu mienya 😭
17 Jan 20 vom Mitglied: Bonafide90
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Mantap anggap 0 kalori untuk malam td 🤣
17 Jan 20 vom Mitglied: raraalexander
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17 Jan 20 vom Mitglied: Fit_Trias
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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