Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Сахар. Mittagessen: Розумний Вибір Цукор, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Гринвиль Огурцы Соленые, Гречка Отварная. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Класс Сырковая Масса 10% (Класс). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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