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1347 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Яготинське Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан. mehr...
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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