Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1408 kcal Fett: 43,54g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 204,72g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Banana. Mittagessen: Lettuce, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Abendessen: Kroger White Potatoes Sliced, Stop & Shop Light Mayonnaise, Europa Kaiser Deli Rolls, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. mehr...
2229 kcal Bewegung: Duschen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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