|
1508 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яичница (с Целым Яйцом), Яготинське Какао на Молоке. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Клеверный Мед, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
|
842 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TASHA13_85's Gewichtsverlauf
|