Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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93 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Chicken Nuggets, Boiled Egg. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Fish, White Rice. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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