Startdatum: 18 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 99,5 kg
15 Sep 24	89 kg	Recht gut
13 Sep 24	89,1 kg	Recht gut
11 Sep 24	89,6 kg	Recht gut
08 Sep 24	88,4 kg	Recht gut
07 Sep 24	89,4 kg	Recht gut
05 Sep 24	89,5 kg	Recht gut
02 Sep 24	89,8 kg	100%
31 Aug 24	90,1 kg	Recht gut
27 Aug 24	90,2 kg	Recht gut
26 Aug 24	91,5 kg	Recht gut
23 Aug 24	91,5 kg	Recht gut
22 Aug 24	91,7 kg	Recht gut
21 Aug 24	92,2 kg	Recht gut
20 Aug 24	93,4 kg	Recht gut
31 Mai 24	89,8 kg	Recht gut
24 Mai 24	89,8 kg	Recht gut
19 Mai 24	90,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	91,3 kg	Recht gut
06 Mai 24	92 kg	Recht gut
11 Apr 24	91 kg	Recht gut
05 Apr 24	90,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	89,5 kg	Recht gut
16 Mrz 24	89,7 kg	Recht gut
09 Mrz 24	90,2 kg	Recht gut
02 Mrz 24	90,3 kg	Recht gut
29 Feb 24	90,4 kg	Recht gut
22 Feb 24	90,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	91,1 kg	Recht gut
13 Feb 24	91,5 kg	Nicht zutreffend
27 Jan 24	91,4 kg	Recht gut
26 Jan 24	91,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	92,5 kg	Nicht zutreffend
06 Dez 23	90,7 kg	Recht gut
02 Nov 23	89 kg	Recht gut
20 Sep 23	89,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	91,2 kg	Schlecht
01 Sep 23	89,8 kg	Recht gut
29 Aug 23	90,2 kg	Recht gut
25 Aug 23	90,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	90,7 kg	Recht gut
03 Aug 23	90,9 kg	Recht gut
28 Jul 23	91,6 kg	Recht gut
21 Jul 23	92,2 kg	Recht gut
20 Jul 23	92,9 kg	Recht gut
10 Jul 23	93 kg	Recht gut
01 Jul 23	93,2 kg	Recht gut
20 Jun 23	93,7 kg	Recht gut
16 Jun 23	94,5 kg	Recht gut
10 Jun 23	95,5 kg	Recht gut
07 Jun 23	96,6 kg	Nicht zutreffend
08 Mai 23	98,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	99,5 kg	Recht gut
10 Apr 22	97,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	98 kg	Recht gut
04 Apr 22	99 kg	Recht gut
24 Apr 21	93 kg	Recht gut
20 Apr 21	93,9 kg	Recht gut
18 Apr 21	92,9 kg	Recht gut
12 Apr 21	93,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	93 kg	Recht gut
08 Apr 21	93,9 kg	Nicht zutreffend
30 Mrz 21	94,5 kg	Recht gut
24 Okt 20	96,6 kg	Recht gut
17 Okt 20	96,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	96,1 kg	Recht gut
10 Okt 20	96,7 kg	Recht gut
05 Okt 20	96,8 kg	Recht gut
02 Okt 20	97,3 kg	Recht gut
30 Sep 20	98,5 kg	Recht gut
11 Jan 20	93 kg	Recht gut
04 Jan 20	97 kg	Recht gut
02 Jan 20	96,5 kg	Recht gut
31 Dez 19	95,8 kg	Recht gut
29 Dez 19	96,5 kg	Recht gut
15 Dez 19	99 kg	Recht gut
15 Aug 19	94 kg	Recht gut
03 Jul 19	94,5 kg	Nicht zutreffend
19 Jun 19	95 kg	Recht gut
20 Sep 18	94 kg	Nicht zutreffend
28 Mai 18	90,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	90,4 kg	Recht gut
17 Mai 18	90,2 kg	Recht gut
12 Mai 18	88,9 kg	Recht gut
11 Apr 18	89,8 kg	Recht gut
31 Mrz 18	88,1 kg	Recht gut
24 Mrz 18	87,9 kg	Recht gut
17 Mrz 18	87,6 kg	Recht gut
12 Mrz 18	86,9 kg	Recht gut
03 Mrz 18	86,8 kg	Recht gut
25 Feb 18	86,5 kg	Recht gut
17 Feb 18	87,1 kg	Recht gut
10 Feb 18	87,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	87,8 kg	Recht gut
31 Jan 18	87,8 kg	Recht gut
27 Jan 18	88,6 kg	Recht gut
24 Jan 18	88,3 kg	Recht gut
17 Jan 18	89,5 kg	Recht gut
17 Mrz 17	84,5 kg	Recht gut
03 Mrz 17	86,1 kg	Recht gut
28 Feb 17	86,7 kg	Recht gut
09 Feb 17	87 kg	Recht gut
30 Jan 17	87,6 kg	100%
27 Jan 17	87,8 kg	100%
25 Jan 17	88,2 kg	Recht gut
21 Jan 17	88,9 kg	Recht gut
14 Jan 17	91,3 kg	Recht gut
09 Jan 17	91,3 kg	100%
07 Jan 17	91,3 kg	Recht gut
01 Jan 17	91,5 kg	Recht gut
29 Dez 16	91,5 kg	Recht gut
06 Jun 16	90 kg	Recht gut
28 Mai 16	91,2 kg	Recht gut
22 Mai 16	90,8 kg	Recht gut
20 Mai 16	91,2 kg	Recht gut
18 Mai 16	99,5 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Feb 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 88 kg
14 Mrz 15	86 kg	Recht gut
09 Mrz 15	87,3 kg	Recht gut
04 Mrz 15	87 kg	Recht gut
26 Feb 15	87,8 kg	Recht gut
07 Feb 15	88 kg	Nicht zutreffend