Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 13,78g.
Frühstück: Trader Joe's raw almond butter, Whole Foods Market Stevia, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Bacon, Bob Evans Pork Sausage Links, Fried Egg, American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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