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OK, I've got my food doing pretty well for the past week. Now I just need to get my activity level back to where it was when I started this process. Too many excuses lately.
Diätkalender ansehen, 08 September 2010:
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1414 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: syrup, waffle, banana. Mittagessen: shredded cheese, pasta sauce prego, spaghetti squash. Abendessen: oil, green beans, swordfish. Snacks/Sonstiges: banana bread, lifesavers, apple. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kziemianski's Gewichtsverlauf
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