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War eine gute erste woche
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 266,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: One World Multivitaminnektar, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Honig, Arla Esrom, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffelbrei, Coca-Cola Mezzo Mix, Rindergulasch, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Sadex Brause-Stäbchen, Orangen, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten, MAOAM Kracher. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jentschik's Gewichtsverlauf
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