Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 223,26g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Белоцерковский Сливочное Масло, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ggrehov's Gewichtsverlauf
|