|
Mulla on varmaankin joku sokeus oman kehon suhteen 😅 painoa on pudonnut tammikuun alusta 95kg-->88.7kg mutta en itse näe muutosta peilistä. Monet vaatteet tuntuvat istuvan paremmin, ja ovat suorastaan isoja, ja läheiset huomaavat eron, mutta omaan kaaliin ei uppoa että edistystä olisi tapahtunut. Sama tyyppi katsoo peilistä sitten satakiloisena taikka 88kg painossa :D koitan nyt jatkaa samalla linjalla rennosti, vaikka tekisi mieli kiristää kaloreiden määrää pienemmäksi. Vaikka tuntuu että edistystä ei tule, on jo pieni voitto syödä niin että saan siitä paremman olon. ❤
|
1142 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Kananmuna, Parsakaali, Knorr Sveitsiläinen Juustokeitto. Abendessen: Valio Oltermanni. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Mrz 20 vom Mitglied: LadyLazarus82
|
Kannattaa ottaa mittoja & kuvia 👍
06 Mrz 20 vom Mitglied: J0hQ
|
Jostain luin että aivoilla menee noin 2 vuotta hahmottaa uusi ulkomuoto, niin että se tuntuu omalta...
06 Mrz 20 vom Mitglied: hetatsu
|
Sama aika ja pudotus. Pituutta mulla on vähemmän, mutta tunnistan ton. Vaatteet istuu paremmin mutta muuten ei vielä näy. Hyvä sinä. Onko ruokarepertuaarisi laajentunut jo tässä parissa kuukaudessa?
06 Mrz 20 vom Mitglied: pluca123
|
Vuoden ja 30kg jälkeen vaatekaupassa kattelin edelleen koon 58 vaatteita 😁 mittanauha ja kuvat paras tapa itselle tajuta muodonmuutos.
Mulla sellanen kuva missä housut alussa 3kk ja 8kk kohdalla. Tajusin että 25cm vyötäröstä lähtenyt.
07 Mrz 20 vom Mitglied: kanttura69
|
Kiitos kommentoinnista ❤ aloitan nyt nauhalla mittaamisen, vaaka jääkööt vähemmälle huomiolle
08 Mrz 20 vom Mitglied: kissanhiekkalinna
|
Omaa kroppaa näkee päivittäin, eikä sekään joka päivä näytä samalta, joten eroa on itse hankala huomata! Kannattaa ottaa kuvia omasta edistyksestä vaikkapa muutaman kuukauden välein. Niistä näkee eron hyvin ja motivaatio kasvaa ainakin itsellä😀
10 Mrz 20 vom Mitglied: oonakarita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
|