Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Горох. Abendessen: Мидии, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Кефир 4%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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trururu's Gewichtsverlauf
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