Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Mittagessen: Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Keiju Margariini 70%, Rainbow Riisikakku, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Snacks/Sonstiges: Arla Raejuusto 2%, Bonne Persikkasose , Myllyn Paras Kauralese, Valio Rasvaton Maito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ohrasuurimo's Gewichtsverlauf
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