Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо. Abendessen: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ggrehov's Gewichtsverlauf
|