Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Малятко Сушки, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо. Abendessen: Белоцерковский Сливочное Масло, Печенье, Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Добродар, Малятко Сушки, Словяночка Молоко 2,5%, Класс Сырковая Масса . Snacks/Sonstiges: President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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