Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Малятко Сушки, Своя Линия Мюсли Тропик, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка. Mittagessen: Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Abendessen: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 0,2%, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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