Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
|
153,3 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
|
337 kcal
|
Fett: 8,69g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 29,99g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Mittagessen: Beef Thin-Sliced (Cured). Abendessen: Turkey Pepperettes Slims, 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
|
4540 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|