Startdatum: 21 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 99 kg
19 Dez 23	112 kg	Recht gut
31 Jan 23	106 kg	Recht gut
21 Nov 22	99 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 101 kg
30 Jan 21	101 kg	Recht gut