Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Café con Leche, Café Espresso, Royal Orange Queso Edam Tierno, Ensalada de Atún, Consum Pan de Molde Integral. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vegetales Salteados, Hacendado Flan de Vainilla, Amandin Avena con Calcio sin Lactosa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Atún Enlatado, Consum Leche Entera, Consum Cacao Soluble, Hacendado Vinagre de Vino Blanco, Zumo de Limón, Mayonesa Regular, Guisantes (Congelados), Maíz Dulce, Cebollas, Tomate Kumato, Consum Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aclemoine's Gewichtsverlauf
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