Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2008
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111,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2008:
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1090 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 99,21g.
Mittagessen: arby's curly fries, Regular Roast Beef Sandwich. Abendessen: my beef stew. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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