rrobinson - Mitglied

rrobinson

Mitglied seit Juli 2008

Beiträge

203

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

127,0 kg

Bisher verloren: 32,8 kg

Aktuelles Gewicht

94,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

90,3 kg

Still to go: 3,9 kg

Folgen

rrobinson's Gewichtsverlauf

Kalorien: 50kcal | Fett: 0,03g | Kohlh: 11,26g | Eiw: 1,15g

A spicy, homemade teriyaki of soy sauce, cider vinegar, ginger and garlic.

Kalorien: 330kcal | Fett: 3,09g | Kohlh: 15,17g | Eiw: 56,95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Kalorien: 417kcal | Fett: 7,69g | Kohlh: 53,93g | Eiw: 32,97g

Easy to make, delicious and filling soup, that can be made vegetarian with a few substitutions.

Kalorien: 109kcal | Fett: 6,83g | Kohlh: 9,84g | Eiw: 3,26g

Delicious peanut butter cookies topped with a kiss.

Kalorien: 257kcal | Fett: 11,61g | Kohlh: 22,61g | Eiw: 15,58g

A yummy sticky coconut chicken that pairs wonderfully with rice.

Kalorien: 270kcal | Fett: 13,38g | Kohlh: 24,62g | Eiw: 14,88g

Healthy and hearty soup for all occasions.

Kalorien: 221kcal | Fett: 4,51g | Kohlh: 29,47g | Eiw: 17,98g

Asian inspired chicken salad that you can also wrap in fresh lettuce.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Zucchini
	Thai Green Curry Simmer Sauce
	Garnelen
	Krafttraining (Mäßig)
	Sitzen
	Gartenarbeit (Gartenbau)