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Pessoas que querem manter o peso, a compra de uma balança para pesar a comida é um investimento que vale a pena? Normalmente eu faço tudo no chute mesmo (isso aqui acho que pesa 50gr rs). Vcs que possuem esse equipamento em casa, acham que vale a pena?
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1940 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Agtal Amendoim Moido , Tilápia, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Morangos. Abendessen: Farofa Temperada, Molho Vinagrete, Salmão no Forno ou Grelhado, Peixe Grelhado, Alcatra. mehr...
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 Kommentare
15 Mai 20 vom Mitglied: mirrellysilva
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@mirrellysilva, obrigada. Ontem a noite eu passei e desconfio que exagerei no parmesão. Por isso que estou pensando na possibilidade de comprar uma balança agora.
15 Mai 20 vom Mitglied: nainapbi
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Eu uso a minha todo dia. então sim é muito útil.
15 Mai 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
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Se vc quer seguir a dieta "a risca", então vale a pena com certeza!!! uso muito pra pesar o peito de frango pra ver o quento de proteína estou consumindo.
15 Mai 20 vom Mitglied: deleonsousa
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Obrigada, @lawliete e @deleonsousa
15 Mai 20 vom Mitglied: nainapbi
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Eu comia a mais do que eu pensava, mais com ela agora como a quantidade certa que a nutri passou...sem contar que eu comia menos proteína que eu preciso diariamente
15 Mai 20 vom Mitglied: paulafabiana27
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15 Mai 20 vom Mitglied: Edcarlosalvesba
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Eu prefiro calcular por porções (colher, xícara, etc), acho mais prático! Mas se tem paciência para sempre pesar, com certeza é mais preciso! Boa sorte ;)
15 Mai 20 vom Mitglied: Rodrigo.Pinheiro
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uso muito a minha super útil ❤️
15 Mai 20 vom Mitglied: Niegy
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Uso bastante a minha.. Em toda refeição praticamente.
15 Mai 20 vom Mitglied: @day_menos30kg
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Onde vocês compraram suas balanças?
15 Mai 20 vom Mitglied: AmaSAraiVA
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Até quando estou fora da dieta, ela é útil. Deixo as porções de carne separadas e não preciso pesar depois. O olhômetro engana muito...
15 Mai 20 vom Mitglied: Analeit
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15 Mai 20 vom Mitglied: fernanda. lilian
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Vale a pena, eu comprei e peso as proteinas 100 g e batata 80 g
15 Mai 20 vom Mitglied: msigela
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Dependendo da dieta que você faz, vale a pena
15 Mai 20 vom Mitglied: Anapaullo
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Valeu super a pena. Além de ajudar a fracionar as refeições de formas proporcionais, com certeza ela te dará a exata ideia do qto realmente vc come, o qto é o suficiente pra te deixar satisfeita. Eu uso e super indico. Ela evita o desperdício. Quem nunca fez um a marmita com mais coisas que o que realmente seria necessário pq naquela hora estava com fome ou pq estava com receio de não dar. Se usar não irá de arrepender. Sem contar q eh baratinha. Sucesso!
15 Mai 20 vom Mitglied: paulaqueiroz1
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compre. 19,90. magazine luiza
15 Mai 20 vom Mitglied: Ana Paula Torelly
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To indo no chutometro por enquanto kk
Mas acho que vale a pena sim, To pesquisando pra comprar.
15 Mai 20 vom Mitglied: vivihmedeiros26
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Olá, tudo bem? Sou Nutricionista e digo por experiência com pacientes: VALE SUPER A PENA. As vezes uma colher de sopa pra você é uma coisa, pra mim é outra entende? Então a balança te assegura da quantidade que você realmente está consumindo. Pois quando você não controla essa quantidade, você pode pensar que está consumindo uma determinada quantidade, mas na verdade está consumindo o dobro. Daí você come tudo que tá no planejamento mas as quantidades ficam a mais e você pensa que a dieta não funciona, ou que seu corpo não responde bem. Então a balança te dá essa segurança. Me segue no Instagram que lá tem muito POST legal @moniquellenutricionista
15 Mai 20 vom Mitglied: moniquellen
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Eu também fazia no chutometro mas quando passei a usar a balança fiquei surpresa com a diferença.
Pese tudo... você não vai acreditar como seus olhos te enganam.
16 Mai 20 vom Mitglied: aninhasouzaa.56
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