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Well this seemed like it was an easy week with eating and exercising which doesn't happen very often and i'm hoping it rolls over into week 2. Of course we all know the challenge comes when things aren't so easy and you can overcome it...Hope everyone had a great week one.
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2008:
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3177 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Thanks for the encourgement in your comments to me. Your doing great as-well reading your journal helps me to keep at it
02 Okt 08 vom Mitglied: mytime
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debSpring's Gewichtsverlauf
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