Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 278,80g.
Frühstück: Teh Manis, Paha Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Ayam, Nasi Putih, Es Buah. Abendessen: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ariadiansyah's Gewichtsverlauf
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