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Bismillah diet sambil Puasa / Menu sahur
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1498 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Pepaya, Putih Telur Matang, Pisang. Abendessen: Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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Sefti Rohman's Gewichtsverlauf
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