Aclemoine's Notizen, 01 Jun 20

Comer queso es mi perdición y si a eso le sumo el placer del chocolate, es como una condena perpetua llevar algo de sobrepeso. Pues nada, a quemar las grasas y carbohidratos extra para evitar los kilos y régimen extricto.
54,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
1257 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 171,07g.   Frühstück:  Café,  Queso Gouda o Edam, Hacendado Queso para Untar Light,  Arepa Asada,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Guacamole Natural Fresco. Mittagessen: Consum Salsa Cesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz con Pollo,  Limonada. Abendessen:  Queso Gouda o Edam,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Selva Bacon,  Garbanzos Cocidos, Consum Yogur Natural,  Plátano. Snacks/Sonstiges: Café, Nocilla Nocilla la Auténtica. mehr...
1621 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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